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血脂稠適合吃哪些水果?

血脂稠適合吃哪些水果?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何鳳怡 醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    血脂稠通常與不良生活方式和飲食習慣有關。血脂稠患者適合吃一些水果,如蘋果、草莓、香蕉、橙子、柚子等,同時要注意飲食均衡和適度運動。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導下合理用藥。
    1.蘋果:富含果膠,能降低膽固醇水平。
    2.草莓:維生素豐富,有助于改善血脂代謝。
    3.香蕉:含鉀,可促進體內(nèi)多余鈉的排出,對血脂調節(jié)有益。
    4.橙子:富含維生素C和類黃酮,有抗氧化作用。
    5.柚子:能降低血液黏稠度,改善血液循環(huán)。
    血脂稠患者通過合理飲食,包括適當食用上述水果,結合運動等,有助于控制血脂。但如果血脂異常嚴重,需及時就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。

    2019-07-27 12:45
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    患者您好,,如果在血液黏稠度升高的情況下,建議還是多吃水果蔬菜可以補充血容量,有考慮可以增加維生素含量,如果有血液粘稠度升高的情況下,可以多吃點獼猴桃,可以多吃點火龍果,可以多吃點葡萄等,但是不建議吃過于油膩的食物,建議平時多活動多運動。祝您早日恢復健康。

    2019-07-26 10:11
就醫(yī)問藥

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什么是血脂異常?   血脂是血漿中所有脂質的總稱。血脂異常(dyslipidemia)是指由于脂肪代謝或轉運異常而使血漿中血脂水平異常(過高或過低),可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病,如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。 查看全文»

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  • 陳燕銘

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