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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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記性差可能由多種因素造成,包括不良生活習(xí)慣、疾病、營養(yǎng)缺乏、年齡增長以及心理因素等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2019-07-28 07:19
1.不良生活習(xí)慣:長期熬夜會打亂生物鐘,影響大腦休息和恢復(fù);抽煙喝酒會損害血管和神經(jīng)細(xì)胞;壓力過大易導(dǎo)致精神緊張,影響大腦正常功能;睡眠不足會使大腦得不到充分休整,這些均會致使記性變差。
2.疾?。荷窠?jīng)衰弱患者大腦易疲勞,影響記憶;腦動脈硬化會使腦部供血不足,損傷神經(jīng);老年癡呆則是大腦神經(jīng)退行性病變,導(dǎo)致記憶力顯著下降。常見藥物有吡拉西坦片、奧拉西坦膠囊、茴拉西坦分散片等。
3.營養(yǎng)缺乏:缺乏維生素 B1、B6、B12 及鋅、鐵等微量元素,會影響大腦的代謝和神經(jīng)傳導(dǎo),造成記性不好。
4.年齡增長:隨著年齡增加,大腦細(xì)胞自然衰老和凋亡,記憶力逐漸衰退。
5.心理因素:長期處于焦慮、抑郁狀態(tài),會干擾大腦的記憶存儲和提取功能。
要改善記性差的狀況,需養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,保證充足睡眠,均衡飲食,適度運(yùn)動。若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,小孩的記性具有記得快,忘的也快的特性,而且記憶力是隨著年齡增長而一同增長的。另外記憶差也會與營養(yǎng)有關(guān)系,寶寶的大腦發(fā)育會需要很多的營養(yǎng)成分的,一種缺失可能會出現(xiàn)記憶力差的狀況。家長需要加強(qiáng)平時的營養(yǎng),多吃一些健腦的食物。另外也可能是孩子不感興趣,或是逆反心理導(dǎo)致的。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-26 10:11
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