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含鉀高的蔬菜和水果有哪些

2019-07-29 16:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

含鉀高的蔬菜和水果有哪些

回答1
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楊力主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

你好，鉀元素是身體內(nèi)重要的微量元素之一，身體缺鉀時(shí)會(huì)引起一些疾病，如糖尿病腎病，平時(shí)可以多吃一些含鉀元素較高的食物。糧食中以蕎麥，玉米，紅薯，大豆等含鉀元素較高，水果以香蕉含鉀元素最高，每100克香蕉中，鉀元素為330毫克，蔬菜以菠菜，莧菜，香菜，油菜，甘藍(lán)，芹菜，大蔥，土豆，等含鉀元素較高。
2019-07-31 16:39

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回答2
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軒存旺醫(yī)師

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患者你好，根據(jù)您的提問，現(xiàn)列出富含鉀的蔬菜和水果，水果：椰子、櫻桃、桂圓（干）、鮮棗、香蕉等等，蔬菜：菠菜、香菜、番茄、土豆等，藻類有：海帶、紫菜（干）等，干豆類及制品有：黃豆及黃豆粉、黑豆、蠶豆、蕓豆等。我們正常成年人大概每天需要3g鉀，只要您每天的飲食是均衡的，那么每天所需補(bǔ)充的鉀就是足夠的，祝您身體健康，生活愉快！
2019-07-29 16:39

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就醫(yī)問藥

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什么是高鉀血癥? 　　高鉀血癥是指血鉀濃度超過5.5 mmol/L的病理生理狀態(tài)。臨床上可見于鉀輸入過多、鉀排泄障礙、鉀自細(xì)胞內(nèi)外移等。此時(shí)體內(nèi)鉀總量可增多(鉀過多)、正常或缺乏。因高鉀血癥常常沒有或很少有癥狀，多驟然致心臟停搏，主要表現(xiàn)為鉀離子對(duì)心肌和骨骼肌的毒性作用，包括心律失常、肌無力或癱瘓。早期心電圖可出現(xiàn)T波高尖。應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)、及早防治。查看全文»

疾病癥狀：心律不齊心動(dòng)過緩

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紀(jì)玉蓮
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)腎內(nèi)科各種常見、疑難疾病的診治積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，對(duì)各種詳情»
吳志英
主任醫(yī)師 教授

上海岳陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治各種腎病、腎功能不全、尿毒癥、腎盂腎炎、難治性尿感、詳情»
梁劍波
主任醫(yī)師 教授

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

擅長(zhǎng)：診治腎內(nèi)科的疑難、危重癥患者，尤其在腹膜透析治療尿毒癥方面有詳情»