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乏力嗜睡可能由多種原因引起，常見的包括睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、心腦血管疾病、抑郁癥等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.睡眠問題：長期睡眠不足、睡眠質(zhì)量差，會導致身體和大腦無法得到充分休息，出現(xiàn)乏力嗜睡。
2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送受限，引起身體組織和器官缺氧，導致乏力、嗜睡。
3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，身體機能下降，產(chǎn)生乏力嗜睡癥狀。
4.心腦血管疾病：如腦供血不足、冠心病等，影響血液循環(huán)和氧氣供應，引發(fā)乏力嗜睡。
5.抑郁癥：情緒低落，精神狀態(tài)差，對事物缺乏興趣和動力，常伴有乏力嗜睡。
6.其他：某些感染性疾病、糖尿病、營養(yǎng)不良等也可能導致此類癥狀。
出現(xiàn)乏力嗜睡，若調(diào)整生活習慣后仍無改善，應及時就醫(yī)，明確原因，以便進行針對性治療。