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吃芋頭有什么功效

2019-07-29 16:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

吃芋頭有什么功效

回答1
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廣州市紅十字會醫(yī)院

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經常的食用芋頭能夠起到化痰散結以及補益脾胃的效果。同時芋頭當中含有極其豐富的膳食纖維，能夠有效的預防便秘的情況出現(xiàn)，還能夠促進膽固醇的分解，對于糖尿病患者，控制血糖也有一定的好處的。芋頭當中還含有極其豐富的鉀，能夠及時的調節(jié)體內的電解質平衡，還能夠起到美容養(yǎng)顏，滋養(yǎng)皮膚的效果。
2019-07-30 11:13

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回答2
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谷魁廣醫(yī)師

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患者好，首先，吃香芋可以防癌。因為香芋的營養(yǎng)價值很高，對于增強人體的體質很有幫助，香芋對預防癌癥很有效，對于癌癥手術后的朋友吃香芋可有助于恢復身體。其次，吃香芋可以促進消化，增強人的食欲。因為香芋中的食物纖維高，有助于促進腸胃的蠕動，多吃香芋可以利便，對于消除腫痛也有很大的幫助。最后，吃香芋可以清熱解毒，清肺止咳。因為香芋中的維生素很高，而且礦物質也高，對于人體的清熱解毒很有效，因為香芋的營養(yǎng)價值高，所以老少人群都可以食用，但是香芋要煮熟，不熟喉嚨會發(fā)癢。
2019-07-29 16:44

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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