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岡上肌腱撕裂能否自愈取決于撕裂程度、個(gè)體情況等多種因素。部分撕裂可能自愈，全層撕裂通常難以自愈。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.撕裂程度：部分撕裂，如上表面或下表面未達(dá)全層，通過休息、止痛、限制活動(dòng)等，有自愈可能。全層撕裂一般無法自愈。
2.個(gè)體年齡：年輕人恢復(fù)能力相對(duì)較強(qiáng)，自愈機(jī)會(huì)可能稍大。
3.日常保養(yǎng)：注意肩部保暖，避免過度勞累，有助于恢復(fù)。
4.基礎(chǔ)疾病：若患有糖尿病等影響恢復(fù)的疾病，自愈難度增加。
5.康復(fù)訓(xùn)練：及時(shí)有效的康復(fù)訓(xùn)練能促進(jìn)恢復(fù)，反之則不利。
總之，岡上肌腱撕裂的自愈情況因人而異。一旦發(fā)生，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生評(píng)估并制定合適的治療方案。