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女性氣血不足，可以吃紅棗枸杞，同時(shí)也需要注意適當(dāng)?shù)目诜⒛z有很好的幫助，出現(xiàn)了氣血不足，身體虛弱，可以通過(guò)口服益氣補(bǔ)血口服液或者是復(fù)方阿膠漿，都可以起到很好的作用，同時(shí)也需要注意加強(qiáng)飲食習(xí)慣，注意多吃含鐵的食物，平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，對(duì)于這種缺鐵性貧血或者是氣血不足都有很好的幫助，尤其注意是否在更年期。

你好：女性氣血不足吃紅棗有很好的健脾作用，脾為后天之本，化生氣血，枸杞是滋補(bǔ)的藥物，本身可以補(bǔ)腎，腎為先天之本，氣血之源，因此氣血不足的人可以服用紅棗枸杞茶，而且可以長(zhǎng)期服用，對(duì)補(bǔ)益氣血有明顯的效果，同時(shí)您也需要適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)自身體質(zhì)才是硬道理。祝早日康復(fù)！

你好：一般氣血不足主要癥狀有面色蒼白，神疲體倦，頭暈乏力，惡心厭食，言語(yǔ)低微，脈搏細(xì)弱等，需要服用補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物治療，常用八珍湯，人參養(yǎng)榮湯等加減。喝枸杞紅棗效果差。找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師看病。祝你健康！