国产成人综合无码在线,ee1699久久91,欧美老液笫一汲x火x

晚上吃什么好一點(diǎn)？

2019-08-22 17:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

晚上吃什么好一點(diǎn)？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

特約醫(yī)生

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

合理的作息，科學(xué)的飲食不止有利于健康，還可以有助于減肥，保持良好的個(gè)人形態(tài)。對(duì)于晚上的飲食也是有很多講究的呢。因?yàn)橥砩先梭w睡覺(jué)需要一個(gè)休息的過(guò)程。身體的各個(gè)器官都是處于一個(gè)低代謝的狀態(tài)。所以在晚上建議不要吃的太多，并且要注意以一些容易消化的食物為主，避免對(duì)胃腸道造成負(fù)擔(dān)的?？梢院鸵恍┲啵鏃l等等
2019-08-29 18:07

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»

鄒旭
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病和其他內(nèi)科疑難疾病，特別是冠心病介入詳情»
黃穗平
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腹瀉、便秘、潰瘍性結(jié)腸炎、肝膽疾病詳情»
胡國(guó)慶
主任醫(yī)師 教授

上海市中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療萎縮性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢肝等消化道疾病。詳情»