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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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關(guān)曉琳 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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性生活干澀可通過飲食調(diào)節(jié)，如補(bǔ)充維生素、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、多喝水、食用滋陰食物、適當(dāng)吃堅(jiān)果等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2019-09-06 15:43
1.補(bǔ)充維生素：維生素B2有助于改善黏膜狀態(tài)，可多吃乳制品、動(dòng)物肝臟等。
2.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、雞肉、蛋類，能增強(qiáng)身體機(jī)能。
3.多喝水：保持身體水分充足，利于陰道分泌。
4.食用滋陰食物：像銀耳、百合，可滋養(yǎng)身體。
5.適當(dāng)吃堅(jiān)果：富含維生素E和不飽和脂肪酸，如杏仁、核桃。
飲食調(diào)節(jié)只是輔助，若干澀情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查明原因。
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就醫(yī)問藥
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