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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王藝東 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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緊張性頭痛是一種常見的頭痛類型，多由頭部與頸部肌肉持久收縮引起。癥狀為雙側(cè)頭部的緊箍樣或壓迫樣疼痛。嚴(yán)重時需及時就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2019-09-19 12:32
1.疾病原理：頭部和頸部肌肉的緊張、收縮，導(dǎo)致疼痛感受器被激活，引發(fā)頭痛。
2.非藥物治療：
調(diào)整姿勢：保持正確的坐、睡、站姿勢。
放松訓(xùn)練：如冥想、深呼吸等。
運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、慢跑等運(yùn)動。
3.物理治療：可進(jìn)行按摩、熱敷、針灸等。
4.藥物治療：常用萘普生、酮洛芬等非甾體抗炎藥，或阿米替林等抗抑郁藥。但藥物使用需遵醫(yī)囑。
5.心理治療：對于因精神因素導(dǎo)致的緊張性頭痛，心理疏導(dǎo)可能有幫助。
總之，綜合運(yùn)用上述治療方法，并注意避免精神緊張和過度勞累，有助于緩解緊張性頭痛。
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