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如何通過調(diào)理改善身體滋補(bǔ)、痛經(jīng)及便秘

如何通過調(diào)理改善身體滋補(bǔ)、痛經(jīng)及便秘

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    付熙 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    滋補(bǔ)身體、緩解痛經(jīng)和便秘,可從飲食、運(yùn)動、作息、中醫(yī)調(diào)理及就醫(yī)治療等方面著手。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.飲食:多吃蔬菜水果、粗糧,如香蕉、芹菜、玉米等,多喝水。
    2.運(yùn)動:適量進(jìn)行有氧運(yùn)動,如慢跑、瑜伽。
    3.作息:保持規(guī)律作息,保證充足睡眠。
    4.中醫(yī)調(diào)理:艾灸、按摩相關(guān)穴位,如足三里。
    5.就醫(yī)治療:嚴(yán)重時需就醫(yī),遵醫(yī)囑用藥,如烏雞白鳳丸、麻仁潤腸丸。
    綜合調(diào)理,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,如有不適及時就醫(yī)。

    2019-09-19 13:12
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是蠶豆病?   蠶豆病是因為進(jìn)食蠶豆或蠶豆制品所誘發(fā)的急性溶血性貧血。病人紅細(xì)胞中缺乏6-磷酸葡萄糖脫氫酶(G6PD),系一種遺傳性疾病,它是伴性隱性遺傳,也有人認(rèn)為是伴性不完全顯性遺傳。本病多發(fā)生于兒童,在每年3—5月蠶豆成熟季節(jié)時發(fā)病最多。一般在進(jìn)食蠶豆后12~24小時突然發(fā)病,如不及時搶救,可于發(fā)病后1~2日內(nèi)死亡。病死率在2%以下。 查看全文»

黃疸 貧血
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  • 張月華

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)第一醫(yī)院

    擅長:小兒神經(jīng)(小兒癲癇、熱性驚厥、神經(jīng)遺傳病等) 詳情»

  • 何璽玉

    主任醫(yī)師 教授

    北京軍區(qū)總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

    擅長:智力低下相關(guān)遺傳病的分子診斷、遺傳性疾病再發(fā)風(fēng)險評估及先天性 詳情»

  • 張靜敏

    主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

    擅長:擅長遺傳咨詢、染色體病診斷與產(chǎn)前診斷。 詳情»

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