我在舉重訓(xùn)練過(guò)程中,進(jìn)行抓舉時(shí)閃著腰了,隊(duì)醫(yī)給我檢查了一下,
我在舉重訓(xùn)練過(guò)程中,進(jìn)行抓舉時(shí)閃著腰了,隊(duì)醫(yī)給我檢查了一下,腰椎沒事,考慮腰肌勞損,該怎么辦?
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
劉虹 主治醫(yī)師
江門市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
胃腸外科一區(qū)
-
你好,這種情況下容易引起急性腰肌勞損,特別是舉重運(yùn)動(dòng)員的腰肌勞損容易引起腰部肌肉撕裂傷、腰部筋膜和韌帶拉傷等,建議使用消腫止痛、溫經(jīng)通絡(luò)的中藥進(jìn)行治療,例如腰痛寧膠囊,該藥物需要黃酒兌少量溫開水沖服,一次4-6粒,一日1次,另外受傷當(dāng)天局部冷敷,第二天開始可以熱敷,局部理療或者按摩等緩解。
2019-08-26 17:23
-
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣