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現(xiàn)在有可能是氣血虛弱引起的月經(jīng)失調(diào)，可以食用煙熏鵪鶉的，這個(gè)應(yīng)該可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果，月經(jīng)失調(diào)可能會(huì)出現(xiàn)了月經(jīng)紊亂，月經(jīng)周期異常，所以需要盡快服用調(diào)經(jīng)藥物治療，通常建議服用烏雞白鳳丸治療，有利于疾病的控制，應(yīng)該是可以調(diào)理過來的，所以不需要擔(dān)心正常生活就可以了。

氣血不足，經(jīng)期有點(diǎn)不正常的女生可以食用煙熏鵪鶉兒，這個(gè)是完全沒有問題的了。有氣血不足的女性，建議飲食豐富些，不可節(jié)食，一日三餐，多吃些補(bǔ)充氣血的飲食，肉類、蛋類、紅棗、枸杞、山藥、黃芪燉雞等都是可以的。若氣血不足嚴(yán)重的，就需要檢查是否存在貧血，以及建議采用中藥來調(diào)理的。