不敢面對(duì)以后會(huì)死亡的情況、一想到就很壓抑痛苦、經(jīng)常失眠斷斷續(xù)
不敢面對(duì)以后會(huì)死亡的情況、一想到就很壓抑痛苦、經(jīng)常失眠斷斷續(xù)續(xù)有幾年了!不敢告訴任何人
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許國(guó)院 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你所描述的情況,平時(shí)會(huì)經(jīng)常想到死亡的情況,這種情況會(huì)造成心情不好壓抑,所以這種情況可能屬于一種輕度的抑郁癥狀,和自身的精神狀態(tài)有關(guān)系。所以這種情況建議放松心情,不要想太多,建議平時(shí)多想一些高興的事情,有時(shí)間的和一些知心的朋友聊天,保持一個(gè)積極向上的心態(tài)。經(jīng)過(guò)心情的調(diào)節(jié)以后大多數(shù)是可以恢復(fù)正常的。建議最好給自己建立一個(gè)奮斗目標(biāo),有一個(gè)美好的理想。
2019-12-25 14:44
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,你的情況,是恐懼癥的情況的,有些人對(duì)于一些事情有較嚴(yán)重的恐懼心理,而影響到睡眠、心理健康,這個(gè)和你生活環(huán)境、精神心理刺激、壓力等都是有關(guān)的。許多人都會(huì)害怕死亡,可不直面的時(shí)候,往往不會(huì)產(chǎn)生過(guò)大的心理負(fù)擔(dān)和恐懼,不會(huì)產(chǎn)生失眠、壓抑的癥狀,所以你的情況,是需要進(jìn)行心理精神方面的治療了,以免加重,人活一生,要精彩的活著,你的恐懼雖有因由,但不能改變的事情,何必去恐懼呢,活著的時(shí)候,認(rèn)真而快樂(lè)的活著是最關(guān)鍵的。
2019-12-31 10:28
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。 查看全文»
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黃堅(jiān)紅
主任中醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
擅長(zhǎng):內(nèi)科雜病,對(duì)腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失 詳情»
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管維平
副主任醫(yī)師 副教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
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唐國(guó)順
主任醫(yī)師
上海岳陽(yáng)醫(yī)院
擅長(zhǎng):抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過(guò)敏性疾病、咽炎、胃炎 詳情»
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