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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃俏庭 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學科
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失眠多夢有可能和過度緊張、焦慮、壓力過大、神經(jīng)衰弱等有關(guān)系。要保持心情舒暢，可以多吃一些有安神作用的食物，保持樂觀的心態(tài)，減緩生活和工作中的壓力。不要吃刺激性強的食物，不要喝濃茶、咖啡，可以在醫(yī)生的指導下服用安神補腦液、棗仁安神膠囊、谷維素等藥物。
2019-12-25 14:31
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就醫(yī)問藥
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