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手腳冰涼痛經(jīng)可能由氣血不足、陽虛寒凝、肝郁氣滯、血瘀內(nèi)阻、寒濕凝滯等因素引起。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.氣血不足：氣血虛弱，不能溫養(yǎng)四肢和胞宮。可用八珍湯，包含熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎、人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草。
2.陽虛寒凝：陽氣虧虛，寒邪內(nèi)生。選用艾附暖宮丸，有艾葉、香附、吳茱萸、肉桂等。
3.肝郁氣滯：情志不暢，氣滯血瘀。逍遙丸可調(diào)理，含柴胡、當(dāng)歸、白芍等。
4.血瘀內(nèi)阻：經(jīng)血運(yùn)行不暢，瘀阻胞宮。少腹逐瘀湯有較好效果，包含小茴香、干姜、延胡索等。
5.寒濕凝滯：寒濕侵襲，凝滯氣血?？捎脺亟?jīng)湯，成分有吳茱萸、當(dāng)歸、芍藥等。
以上中藥調(diào)理需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)要注意保暖，保持心情舒暢，避免食用生冷食物。