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腳后跟疼痛常見(jiàn)原因包括跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟骨應(yīng)力性骨折以及跟墊損傷。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.跟腱炎：過(guò)度運(yùn)動(dòng)或穿著不合適的鞋子可能導(dǎo)致跟腱發(fā)炎，引起疼痛。
2.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立或走路，特別是地面硬時(shí)，足底筋膜受損引發(fā)疼痛。
3.跟骨骨刺：長(zhǎng)期足底筋膜炎可能導(dǎo)致跟骨下生長(zhǎng)骨刺，加重疼痛。
4.跟骨應(yīng)力性骨折：劇烈運(yùn)動(dòng)或跳躍時(shí)，跟骨受到過(guò)度壓力而發(fā)生微小骨折。
5.跟墊損傷：跟墊退化或受傷，失去緩沖功能，走路時(shí)腳后跟疼痛加劇。
腳后跟疼痛需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)治療措施，如物理治療、穿戴合適鞋墊或必要時(shí)使用非甾體抗炎藥緩解疼痛。