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失眠吃什么藥有效？

2019-12-23 10:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

失眠吃什么藥

回答1
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黃俏庭副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

精神醫(yī)學(xué)科

失眠通常是和壓力過大、緊張、焦慮、喜歡胡思亂想、神經(jīng)衰弱等有關(guān)系?？梢远喑杂墟?zhèn)靜安神作用的食物，多做有氧的戶外運(yùn)動(dòng)，睡前應(yīng)該用熱水泡腳，緩解一天的疲乏，也可以泡溫水澡，促進(jìn)睡眠，必要的時(shí)候可以遵醫(yī)囑，服用佐匹克隆、艾司唑侖、安神補(bǔ)腦液、谷維素等藥物。
2019-12-23 10:08

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疾病癥狀：夢(mèng)魘幻聽

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