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經(jīng)常痛經(jīng)怎么調(diào)理？

2019-12-16 10:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛經(jīng)

問題：

痛經(jīng)怎么調(diào)理

回答1
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駱赟韻主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

婦科

痛經(jīng)的調(diào)理首先需要保持足夠的休息，不可熬夜，可以進(jìn)行適度的鍛煉，盡量讓自己的心情保持愉快。平時不要食用寒冷的食物，容易導(dǎo)致氣滯血瘀和痛經(jīng)。日常需要注意保暖，特別是在經(jīng)前期的時候，不能吃生冷的食物，都會緩解痛經(jīng)的。必要的時候可以遵醫(yī)囑服用止痛的藥物。
2019-12-16 10:22

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