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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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具有補(bǔ)氣血的食物有:
2019-12-11 11:42
1.紅色的食物如紅糖,紅棗,紅皮花生米,豬肝,瘦肉,西紅柿,草莓等。
2.以形補(bǔ)形,可適當(dāng)?shù)囟喑匝蜓i血等。
3.脾胃為氣血生化之源適當(dāng)?shù)姆镁哂薪∑⒁鏆怵B(yǎng)胃的,食物如山藥粥,八寶粥,枸杞桂圓粥,黃芪當(dāng)歸燉烏雞等。
4.服用具有健脾益氣,養(yǎng)血生血的藥物。
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