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多發(fā)腔隙性腦梗塞患者的飲食需注意多方面，包括控制總熱量、低鹽低脂、增加蔬果攝入、適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、控制糖分等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.控制總熱量：避免過(guò)度進(jìn)食導(dǎo)致肥胖，加重心腦血管負(fù)擔(dān)。根據(jù)個(gè)人情況，計(jì)算每日所需熱量，合理分配三餐。
2.低鹽低脂：減少鹽的攝入，每日不超過(guò) 6 克，避免食用腌制食品。減少動(dòng)物脂肪攝入，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。
3.增加蔬果攝入：蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于降低膽固醇，如西蘭花、蘋果、香蕉等。
4.適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，增強(qiáng)身體抵抗力。
5.控制糖分：限制甜食和含糖飲料，預(yù)防血糖升高。
6.補(bǔ)充水分：每日保證充足的飲水量，促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)。
總之，合理的飲食對(duì)于多發(fā)腔隙性腦梗塞患者的康復(fù)和預(yù)防病情進(jìn)展非常重要，患者應(yīng)長(zhǎng)期保持良好的飲食習(xí)慣。