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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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高膽固醇的食物有動物內(nèi)臟、蛋類、奶制品、海鮮、油炸食品等。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2019-12-12 12:25
1.動物內(nèi)臟:如豬肝、豬腎等,膽固醇含量較高。
2.蛋類:尤其是蛋黃,膽固醇含量不低。
3.奶制品:全脂牛奶、黃油等含有一定量膽固醇。
4.海鮮:蝦、蟹、貝類等部分海鮮膽固醇較多。
5.油炸食品:像炸雞、油條等,油脂多,膽固醇易升高。
控制高膽固醇食物的攝入,有助于維持心血管健康。
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