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失眠多夢，月經(jīng)不調(diào)，精神差，怎么辦？

2019-12-23 20:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 月經(jīng)不調(diào)

問題：

失眠多夢月經(jīng)不調(diào)怎么辦

回答1
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駱赟韻主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

婦科

要是經(jīng)常有月經(jīng)紊亂的情況，有可能會導致內(nèi)分泌失調(diào)，精神越來越糟糕。要想快點恢復，平時應該要有規(guī)律的生活習慣。每天都應該預留一部分鍛煉身體的時間，有利于調(diào)整這個狀態(tài)，也能提高抵抗能力。另外要關心飲食的結(jié)構(gòu)，尤其是葷素搭配，不要長期缺乏某些必要的營養(yǎng)。
2019-12-23 20:23

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什么是月經(jīng)不調(diào)? 　　月經(jīng)不調(diào)，也稱月經(jīng)失調(diào)。這是一種常見的婦科疾病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經(jīng)期3—7天，經(jīng)血量50—100毫升。在行經(jīng)期間，由于機體內(nèi)分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內(nèi)免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發(fā)生各種疾病。查看全文»

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