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身高1.66米的正常體重范圍是多少

身高1.66米的正常體重范圍是多少

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    周欽云 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    身高1.66米的正常體重范圍受多種因素影響,包括性別、年齡、身體成分、肌肉量和生活方式。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.性別差異:對(duì)于成年男性,體重通常在57-73公斤左右較為正常;成年女性體重一般在53-66公斤左右算正常。
    2.年齡因素:年輕人代謝較快,體重可能相對(duì)輕些;隨著年齡增長(zhǎng),代謝變慢,體重可能稍重。
    3.身體成分:肌肉含量高的人,體重會(huì)相對(duì)較重,但不一定是肥胖。
    4.肌肉量:經(jīng)常鍛煉的人肌肉發(fā)達(dá),體重可能高于平均值,但屬于健康狀態(tài)。
    5.生活方式:久坐少動(dòng)者易體重超標(biāo),規(guī)律運(yùn)動(dòng)且飲食均衡者體重更易維持正常。
    總之,身高1.66米的正常體重范圍并非絕對(duì),要綜合多種因素判斷。保持健康的生活方式有助于維持適宜體重。

    2019-12-15 21:54
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