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孕婦血糖高能否食用亞麻籽全麥吐司

孕婦血糖高能否食用亞麻籽全麥吐司

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張文 副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    遺傳與內(nèi)分泌科

    孕婦血糖高時(shí)飲食需謹(jǐn)慎。影響血糖的因素包括食物種類、攝入量、烹飪方式、進(jìn)食時(shí)間和孕婦自身代謝情況。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.食物種類:選擇低糖、高纖維、低升糖指數(shù)的食物,如蔬菜、粗糧。
    2.攝入量:控制每餐的總量,避免進(jìn)食過多導(dǎo)致血糖升高。
    3.烹飪方式:多采用清蒸、煮等清淡方式,減少油脂攝入。
    4.進(jìn)食時(shí)間:規(guī)律三餐,適當(dāng)加餐,避免饑餓或過飽。
    5.自身代謝:孕婦個(gè)體代謝能力不同,對(duì)血糖影響各異。
    孕婦血糖高可以吃亞麻籽全麥吐司,但要注意控制量。建議定期監(jiān)測(cè)血糖,根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食。

    2019-12-08 10:35
就醫(yī)問藥

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