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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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尹祥 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
康復醫(yī)學科
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腦梗塞后遺癥會致腿腳行動不便,康復鍛煉包括肌肉力量訓練、關節(jié)活動、步態(tài)穩(wěn)定等。 1.肌肉力量訓練:通過簡單的抬腿、屈伸動作增強腿部肌肉力量。 2.關節(jié)活動訓練:進行腳踝、膝蓋等關節(jié)的屈伸和旋轉練習,增加活動范圍。 3.步態(tài)穩(wěn)定訓練:借助輔助器具,如拐杖,練習平穩(wěn)行走。 4.平衡功能訓練:單腳站立、閉目站立等,提升身體平衡感。 5.耐力訓練:適當增加行走距離和時間,增強腿部耐力。 堅持長期、科學的康復鍛煉,有助于改善腦梗塞后遺癥腿腳的功能,但要循序漸進,避免過度勞累。
2024-09-27 07:03
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