吃什么能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌失調(diào)
吃什么能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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如果需要調(diào)理內(nèi)分泌,首先要保持心情舒暢以及睡眠充足,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣;其次要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素的食物,比如西紅柿、蘋果、圣女果和卷心菜等,都有助于身體的營養(yǎng)補(bǔ)充,可以調(diào)節(jié)身體狀態(tài)。針對不同因素的月經(jīng)不調(diào),則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。
2019-12-11 16:46
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