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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李宇清 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級甲等
腫瘤科
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失眠多夢的情況多考慮是神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的,與精神壓力過大、過于疲勞等都有一定的關(guān)系。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物加以治療,例如谷維素、維生素B1、安神補(bǔ)腦液等。另外,平時要調(diào)整好自己的狀態(tài),不要有太大的精神壓力,睡前不要想得過多,可以喝杯熱牛奶、用熱水泡泡腳來幫助改善睡眠質(zhì)量。
2019-12-10 19:21
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