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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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吃雞胸肉是否發(fā)胖,取決于攝入量、烹飪方式、個(gè)人體質(zhì)、整體飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量等。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2019-12-27 12:59
1.攝入量:過量食用雞胸肉,熱量攝入超標(biāo)可能發(fā)胖。
2.烹飪方式:油炸等油膩?zhàn)龇〞?huì)增加熱量,易致胖。
3.個(gè)人體質(zhì):基礎(chǔ)代謝率低的人更易因吃雞胸肉發(fā)胖。
4.整體飲食結(jié)構(gòu):若只吃雞胸肉,其他食物不均衡,也可能胖。
5.運(yùn)動(dòng)量:缺乏運(yùn)動(dòng),即使少量吃雞胸肉也可能積累熱量發(fā)胖。
合理控制雞胸肉攝入量,選擇健康烹飪方式,搭配均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng),一般不會(huì)因吃雞胸肉發(fā)胖。
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針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷? 膝關(guān)節(jié)韌帶與關(guān)節(jié)囊韌帶的作用主要是以前交叉韌帶(ACL)和后交叉韌帶(PCL)為核心,結(jié)合內(nèi)側(cè)副韌帶(MCL)、外側(cè)副韌帶(LCL)以及關(guān)節(jié)囊韌帶構(gòu)成關(guān)節(jié)囊韌帶網(wǎng),成為維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的基本條件。它既限制膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍,又引導(dǎo)膝關(guān)節(jié)依照固定的規(guī)律活動(dòng),稱為制導(dǎo)?! ∽鳛閯?dòng)力穩(wěn)定因素的肌肉和作為靜力穩(wěn)定因素的韌帶協(xié)同穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。這種肌肉-韌帶穩(wěn)定因素依其所在方位分為前、內(nèi)、后和外側(cè)結(jié)構(gòu)。主要有:①前側(cè)結(jié)構(gòu):股四頭肌及其擴(kuò)張部、髕韌帶;②內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu):半膜胍(內(nèi)側(cè)附著部)、 查看全文»
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