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減肥藥反彈的原因及應對方法是什么

減肥藥反彈的原因及應對方法是什么

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    莫偉 副主任醫(yī)師

    廣東省第二中醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    減肥藥反彈的原因較多,如含激素、未改變生活習慣等。應對方法包括科學運動、合理飲食等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.激素影響:部分減肥藥含激素,停藥易反彈,且傷身體。
    2.代謝未變:減肥期間代謝提升,停藥后恢復原代謝水平。
    3.飲食不當:減肥后未控制熱量攝入,暴飲暴食。
    4.缺乏運動:停止減肥后運動量減少,熱量消耗降低。
    5.心理因素:未建立正確的減肥觀念,易放松警惕。
    總之,要避免減肥藥反彈,需綜合多種方法,長期保持健康生活方式。

    2019-12-04 19:37
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