健忘是什么原因引起的
2019-12-23 22:08
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我23歲，一直都健忘，有時(shí)候晚上還經(jīng)常說夢話，是腦部發(fā)育不良或是營養(yǎng)不足引起的嗎？該怎么辦？
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回答1
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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您這么年輕出現(xiàn)健忘，多數(shù)是因?yàn)槿鄙偎呋蜷L期失眠引起的，長期失眠會(huì)引起記憶力減退，注意力不集中等，主要是大腦疲勞引起的。還有就是壓力大，導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂，注意休息，注意調(diào)整情緒，保持心情愉快再就是精神過度緊張，也會(huì)造成健忘，建議勞逸結(jié)合，加強(qiáng)鍛煉。
2019-12-23 22:19
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