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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許伍華 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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高血糖患者的飲食至關(guān)重要，以下為您介紹適宜的食物。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2019-12-02 12:03
1.蔬菜類：如菠菜、芹菜、苦瓜等，富含膳食纖維，升糖指數(shù)低。
2.全谷物類：像燕麥、糙米、全麥面包，能提供持久的能量，且糖分釋放緩慢。
3.豆類：例如黑豆、紅豆、綠豆，富含蛋白質(zhì)和膳食纖維，有助于控制血糖。
4.水果類：選擇含糖量較低的水果，如蘋果、梨、柚子等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
5.蛋白質(zhì)類：如魚肉、雞肉、蝦等，優(yōu)質(zhì)蛋白有助于維持身體機(jī)能。
合理搭配上述食物，有助于高血糖患者控制血糖水平，改善健康狀況。
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就醫(yī)問藥
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