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回答1
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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總是出現(xiàn)失眠的狀態(tài),主要就是過度緊張,焦慮不安,或者是吃太多燥熱的食物,導(dǎo)致體內(nèi)上火,因此容易感到焦躁的情緒,也會(huì)表現(xiàn)出興奮和失眠的癥狀。另外,如果周圍的環(huán)境非常嘈雜,睡眠的質(zhì)量會(huì)受到影響,不管怎么睡也睡不著。所以要了解這些基本原因,治療失眠才會(huì)更有效果。
2019-12-06 09:44
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