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血虛月經(jīng)不調(diào)怎么辦？

2019-12-01 11:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 月經(jīng)不調(diào)

問題：

血虛月經(jīng)不調(diào)怎么辦

回答1
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駱赟韻主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

婦科

如果氣色虛弱，導致月經(jīng)紊亂，要調(diào)節(jié)人體的氣血，比如補充營養(yǎng)豐富的食品，包括枸杞、山楂紅糖水。又或者是熬制骨頭湯或者是海帶湯、人參雞湯等等，對氣血的恢復有重要的調(diào)養(yǎng)作用。另外可以適當保持身體的鍛煉，每天都要花半個小時到一個小時的時間來鍛煉身體，氣色會變得更好。
2019-12-01 12:00

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