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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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羅潔 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級(jí)
內(nèi)分泌科
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常見(jiàn)的堿性食物有水果、蔬菜、奶類(lèi)、部分肉類(lèi)等，如葡萄、蘿卜、牛奶、豬肉等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2019-12-11 21:14
1.水果：葡萄、西瓜、蘋(píng)果、柑橘等，富含維生素和礦物質(zhì)。
2.蔬菜：蘿卜、木耳、黃瓜、西紅柿、卷心菜等，提供豐富的膳食纖維。
3.奶類(lèi)：牛奶等，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣的良好來(lái)源。
4.肉類(lèi)：豬肉、雞肉等，能補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)。
5.其他：茶葉、豆制品等，也具有一定的堿性特征。
合理攝入各類(lèi)堿性食物，有助于維持身體酸堿平衡和健康。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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