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來大姨媽失眠怎么辦

2019-12-25 19:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛經(jīng)

問題：

我昨天來大姨媽了，還有一點痛經(jīng)，晚上總是翻來覆去難以入眠，心情浮躁，請問來大姨媽失眠怎么辦？

回答1
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王文平副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

來大姨媽失眠是很正常的。都是屬于一種很正常的生理現(xiàn)象，并不是疾病造成的，所以不要太擔心，也沒有必要口服藥物進行治療，生理期期間應該放松心態(tài)，失眠情況，在月經(jīng)過去以后也會慢慢的消失，在月經(jīng)期間應減少心煩焦慮的事情，可以適當做一些事來放松心情。
2019-12-25 19:46

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