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久坐，下半身會肥胖嗎

2019-12-08 15:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

經(jīng)常要久坐在辦公室，下半身會肥胖嗎，怎么辦

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周伯榮主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

精神醫(yī)學(xué)科

久坐下身是會肥胖的，久坐會導(dǎo)致腰部的脂肪堆積，是會讓屁股變大，造成梨形身材，生活中有一些小常識可以避免，比如坐立兩腿分開，與肩同寬，身體重心前移，直到雙腿發(fā)麻發(fā)酸為止，這個動作要保持五到六分鐘，這會促進下半身脂肪燃燒，會幫助減肥，塑造完美身材。
2019-12-08 15:05

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