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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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服用賴氨酸維B2顆粒對身體生長發(fā)育有一定作用，不過身高受多種因素影響，包括營養(yǎng)、睡眠、運動、遺傳和疾病等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2020-03-15 20:59
1.營養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉。
2.睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素分泌。
3.運動：適量進(jìn)行跳繩、籃球等運動，刺激骨骼生長。
4.遺傳：父母身高對子女身高有較大影響。
5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥等會影響身高，需及時診治。
總之，想要長高不能單純依賴藥物，要綜合多種因素進(jìn)行調(diào)整。
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