开裆丝袜啪啪高潮一区二区,前田香织无码一区二区

瘦腿吃哪些食物效果佳？

2020-03-17 19:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 乳腺癌

問題：

瘦腿吃哪些食物效果佳？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何鳳怡醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

瘦腿可通過食用一些食物輔助，如高纖維蔬菜、低脂肪肉類、排水利尿食物、富含維生素食物、優(yōu)質碳水化合物等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.高纖維蔬菜：芹菜、西蘭花等，促進腸道蠕動，減少脂肪堆積。
2.低脂肪肉類：雞胸肉、魚肉，富含蛋白質，增加肌肉量。
3.排水利尿食物：冬瓜、紅豆，幫助排出體內多余水分。
4.富含維生素食物：橙子、草莓，促進新陳代謝。
5.優(yōu)質碳水化合物：燕麥、糙米，提供能量且不易長胖。
飲食只是瘦腿的輔助手段，還需結合適量運動，才能達到更好的效果。
2020-03-17 21:47

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是乳腺癌? 　　乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，發(fā)病率在我國僅次于宮頸癌，人群發(fā)病率為23/10萬;占全身各種惡性腫瘤的7%～10%。但據上海、北京、天津三城市統(tǒng)計，乳癌發(fā)病已超過子宮癌躍居女性惡性腫瘤首位。乳腺癌總體復發(fā)率高于40%，手術后5年內是復發(fā)的高危險期。查看全文»

疾病癥狀：淋巴結腫大乳頭內陷

推薦醫(yī)生 更多»

林毅
主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

擅長：在中西醫(yī)結合診治乳腺疾病方面具有豐富的經驗。詳情»
章樂紅
主任醫(yī)師 教授

廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

擅長：乳腺癌手術治療，內分泌治療及個體化綜合治療詳情»
羅云鋒
主任醫(yī)師 副教授

南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

擅長：擅長血管疾病、乳腺癌、甲狀腺疾病的診斷治療，如動脈硬化閉塞癥詳情»