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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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滕衛(wèi)平 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌與代謝病科
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糖尿病人主食選擇多樣，包括粗糧、細(xì)糧等。要控制量，注意搭配。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2020-03-22 22:26
1.粗糧：如玉米、蕎麥、燕麥，富含膳食纖維，升糖慢。
2.雜豆類：紅豆、綠豆等，能增加飽腹感，控制血糖。
3.薯類：紅薯、土豆，可替代部分主食，但要算好量。
4.全麥制品：全麥面包、全麥面條，營養(yǎng)豐富，糖分釋放慢。
5.部分細(xì)糧：適量食用白米、白面，注意控制攝入量。
總之，糖尿病人要根據(jù)自身情況，合理選擇主食，監(jiān)測血糖，保持血糖穩(wěn)定。
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