中老年人便秘的原因是什么
病情描述: 我媽身體其實一直挺不錯的,經(jīng)常去跳廣場舞。而且吃的東西都很健康,還喜歡養(yǎng)生。但是最近卻開始便秘了,所以我過來問一問中老年人便秘的原因是什么?
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回答1
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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引起中老年人便秘的原因有很多,可能是因為胃腸功能退化,造成胃腸蠕動減慢,從而導(dǎo)致消化液減少,也可能是活動量減少,導(dǎo)致腸道蠕動緩慢,引起便秘,還有就是生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都會導(dǎo)致便秘,比如中老年人缺乏運(yùn)動或是飲水過少,飲食上可能食物過于精細(xì),平時要改善飲食,適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動,預(yù)防便秘。
2020-03-17 13:25
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