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女人吃什么滋陰養(yǎng)巢

吃什么能滋陰養(yǎng)巢

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    女性滋陰養(yǎng)巢可以吃山藥。山藥具有很好的滋陰效果,它能夠滋陰補(bǔ)肺,并且還能夠健脾補(bǔ)肺。用山藥做成稀粥或者是燉食。滋陰養(yǎng)巢還可以吃一些枸杞,紅棗,鴨肉,黑豆,菠菜,烏骨雞等。女性保養(yǎng)卵巢還需注意保持心情愉快,產(chǎn)褥期以及月經(jīng)期間應(yīng)該注意保暖,避免受寒。

    2020-03-30 17:47
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