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16歲女生還有長(zhǎng)高的可能嗎

2020-03-30 17:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問(wèn)題：

16歲女生還有長(zhǎng)高的可能嗎

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王少華主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

16歲女生仍有長(zhǎng)高可能，影響因素包括營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心態(tài)、遺傳等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)：保證攝入富含鈣、蛋白質(zhì)等的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉。
2.運(yùn)動(dòng)：多進(jìn)行跳繩、游泳、籃球等有氧運(yùn)動(dòng)。
3.睡眠：每天保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌。
4.心態(tài)：保持積極樂(lè)觀，避免壓力過(guò)大影響內(nèi)分泌。
5.遺傳：雖無(wú)法改變，但可通過(guò)后天努力彌補(bǔ)。
總之，16歲女生通過(guò)合理的生活方式調(diào)整，有助于促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
2020-03-30 17:54

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見(jiàn)的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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