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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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仝小林 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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老年糖尿病人飲食要均衡,注意食物選擇,控制總熱量,多吃高纖維食物,少吃高脂高糖等食物。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2020-03-30 12:05
1.食物選擇:包括谷類、蔬果、肉及奶、豆類,不偏食。
2.忌口食物:含糖量高、油炸、高脂、升糖指數(shù)高的食物,限鹽限酒。
3.熱量計算:根據(jù)身高、體力活動、體重等計算總熱量及各營養(yǎng)素比例。
4.三餐分配:按1/5、2/5、2/5分配。
5.烹飪方式:少用煎炸,用植物油,炒菜不勾芡、不醬爆。
老年糖尿病人飲食管理至關(guān)重要,有助于控制血糖,提高生活質(zhì)量。
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