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1歲寶寶積食且常便秘，可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、脾胃虛弱、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲水不足等因素引起?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、健脾胃、增加活動(dòng)量、保證充足飲水等方式改善。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.飲食不當(dāng)：寶寶輔食中若過多攝入高蛋白、高脂肪食物，容易導(dǎo)致積食和便秘。應(yīng)增加蔬菜、水果的比例，如菠菜、香蕉等。
2.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，影響腸道蠕動(dòng)?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌。
3.脾胃虛弱：脾胃功能弱，消化能力差?？墒秤蒙剿幹?、南瓜粥等健脾食物。
4.缺乏運(yùn)動(dòng)：寶寶運(yùn)動(dòng)量少，胃腸蠕動(dòng)緩慢。家長可引導(dǎo)寶寶多爬行、玩耍。
5.飲水不足：水分?jǐn)z入少，大便干燥。要保證寶寶每天適量飲水。
總之，1歲寶寶積食和便秘需要綜合調(diào)理。家長要耐心觀察寶寶的情況，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診。