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青少年嗜睡可能由多種因素引起，包括睡眠不足、疾病、心理因素等。若嗜睡情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.睡眠習(xí)慣不佳：長時(shí)間熬夜、作息不規(guī)律，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差、睡眠時(shí)間不足。
2.營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素（如維生素B12）、礦物質(zhì)（如鐵）等，影響身體機(jī)能。
3.心理問題：如焦慮、抑郁等，可能導(dǎo)致嗜睡。
4.疾病因素：患有貧血、甲狀腺功能減退、發(fā)作性睡病等。
5.藥物影響：某些感冒藥、抗過敏藥可能引起嗜睡。
6.環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、悶熱等，影響睡眠。
總之，青少年嗜睡的原因較為復(fù)雜。家長應(yīng)關(guān)注孩子的睡眠情況，若嗜睡持續(xù)且影響正常生活學(xué)習(xí)，需及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診，查明原因。