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核桃在食療上的禁忌有哪些？

2020-03-03 08:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

核桃在食療上的禁忌有哪些？

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

核桃屬于堅果類食物，是沒有嚴格飲食禁忌的，平時每天可以吃2~3個核桃，不要吃的過多避免，核桃里面含有的油脂比較多，如果吃的過多，有可能導致身體肥胖或是高脂血癥的發(fā)生，核桃需要現(xiàn)吃現(xiàn)剝，避免導致營養(yǎng)流失，飲食不要太單調(diào)，多運動，對身體健康都是有好處的。
2020-03-03 09:02

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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