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仰著睡頭昏應(yīng)如何通過(guò)飲食調(diào)理

2020-03-17 10:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

仰著睡頭昏應(yīng)如何通過(guò)飲食調(diào)理

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

許浩游副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

腦病?？?/p>

仰著睡頭昏可能與血壓異常、頸椎問(wèn)題、貧血、耳部疾病、神經(jīng)衰弱等有關(guān)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.血壓異常：高血壓或低血壓都可能導(dǎo)致。如果是高血壓，飲食要低鹽低脂；低血壓則要適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入。
2.頸椎問(wèn)題：多吃富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、豆制品。
3.貧血：多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜。
4.耳部疾?。猴嬍城宓?，避免辛辣刺激。
5.神經(jīng)衰弱：多吃富含維生素B族的食物，如全麥?zhǔn)称?、?jiān)果。
飲食調(diào)理只是輔助，若頭昏癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
2020-03-17 10:37

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