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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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帕金森病的有效鍛煉方法包括言語(yǔ)、手部、步態(tài)、平衡及軀干鍛煉等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2020-03-28 09:37
1.言語(yǔ)鍛煉：進(jìn)行舌運(yùn)動(dòng)，如反復(fù)伸舌、左右移動(dòng)等。
2.手部鍛煉：伸直掌指關(guān)節(jié)，搬壓手指，練習(xí)抓握動(dòng)作。
3.步態(tài)鍛煉：直視前方，站直，抬高足尖，慢而大步走。
4.平衡鍛煉：雙足分開(kāi)移動(dòng)重心，上肢大幅擺動(dòng)。
5.軀干鍛煉：進(jìn)行側(cè)彎、轉(zhuǎn)體、仰頭低頭等動(dòng)作。
堅(jiān)持這些鍛煉有助于緩解帕金森病癥狀，但需根據(jù)自身情況適度進(jìn)行。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是中風(fēng)? 急性腦血管疾病是指由于腦部或支配腦的頸部動(dòng)脈病變引起急驟發(fā)展的腦局部血液循環(huán)和功能障礙，屬中醫(yī)的中風(fēng)范圍。中風(fēng)之證若見(jiàn)突然昏仆，不省人事，口禁不開(kāi)、高熱、抽搐、呼吸困難或二便失禁，大汗淋漓等癥，為危重癥候。乃肝陽(yáng)暴亢，痰濁蒙蔽或正不勝邪，元?dú)馑?，陰?yáng)將決之象，預(yù)后較差。 查看全文»
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李惠蘭
主任醫(yī)師
北京博愛(ài)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：中風(fēng)中西醫(yī)康復(fù)治療，內(nèi)科雜病，更年期綜合征中醫(yī)治療。 詳情»
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阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見(jiàn)病和雜癥，如面神經(jīng)麻痹，中風(fēng)后遺癥， 詳情»
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韓振蘊(yùn)
主任醫(yī)師 教授
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
擅長(zhǎng)：中風(fēng)病，失眠焦慮抑郁，頭痛眩暈，記憶力障礙，癡呆，癲癇，帕金 詳情»
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