-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
-
帕金森病的有效鍛煉方法包括言語(yǔ)、手部、步態(tài)、平衡及軀干鍛煉等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
2020-03-28 09:37
1.言語(yǔ)鍛煉:進(jìn)行舌運(yùn)動(dòng),如反復(fù)伸舌、左右移動(dòng)等。
2.手部鍛煉:伸直掌指關(guān)節(jié),搬壓手指,練習(xí)抓握動(dòng)作。
3.步態(tài)鍛煉:直視前方,站直,抬高足尖,慢而大步走。
4.平衡鍛煉:雙足分開移動(dòng)重心,上肢大幅擺動(dòng)。
5.軀干鍛煉:進(jìn)行側(cè)彎、轉(zhuǎn)體、仰頭低頭等動(dòng)作。
堅(jiān)持這些鍛煉有助于緩解帕金森病癥狀,但需根據(jù)自身情況適度進(jìn)行。
-
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 醫(yī)院排行:神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點(diǎn):神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題!9月4日—5日,昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚!7月26日—27日,...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日,北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任:巧施...
- 【僅剩一天!】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源:腦梗...
- 近期要聞!湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日,北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...