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沖蜂蜜水不宜用熱水，可能對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分和口感產(chǎn)生影響，對(duì)身體的益處也會(huì)有所改變。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)成分受損：熱水會(huì)破壞蜂蜜中的維生素、酶等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
2.改變口感：熱水沖調(diào)可能使蜂蜜變得過(guò)于濃稠，影響口感。
3.影響功效：部分蜂蜜具有潤(rùn)腸通便等功效，熱水沖調(diào)可能削弱這些作用。
4.增加糖分?jǐn)z入：熱水沖調(diào)易導(dǎo)致糖分更易被吸收，可能增加血糖波動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。
5.引發(fā)上火：過(guò)熱的水沖蜂蜜水飲用，可能會(huì)引起上火等不適。
綜上，沖蜂蜜水建議用溫水，以最大程度保留其營(yíng)養(yǎng)和功效。